仙人掌果為仙人掌屬植物的果實，果肉含有豐富的微量元素、蛋白質、氨基酸、維生素、多糖類、黃酮類和果膠等。那么仙人掌果的功效與作用具體有哪些呢？下面來了解一下。

仙人掌果的功效與作用

1.保護消化系統

仙人掌果富含維生素以及纖維素等物質，這些物質可以幫助改善消化系統，促進腸道蠕動，并且預防等腸道疾病的發生，同時對也有一定的作用。

2.滋養肌膚

仙人掌果還是一種美容功效特別出色的水果，它含有多種維生素和礦物質，以及大量的胡蘿卜素，這些物質能加快人體皮膚細胞組織的代謝，也能提高它們的機能，平時食用能起到滋養肌膚和保持肌膚水嫩的重要作用。

3.清心瀉火

仙人掌果是一種性質寒涼的水果，人們食用它以后能清心瀉火，也能清熱除煩，它能有效人類血液中的熱毒，在平時它適合那些熱性體質和經常上火的人群食用，另外在夏天炎熱天氣中，人們多吃一些性質微寒的仙人掌果，還能預防中暑。

4.消毒

仙人掌果能夠促進體內血液循環，讓人體內氣血正常運行。尤其是在大夏天還有消暑袪火毒的作用，讓人們遠離燥熱，上火，從而擁有健康的身體。

5.抗輻射

仙人掌的果實中含有多種天然抗氧化成分，而且它們的抗氧化能力特別強，這些物質可以調節人體免疫系統，能讓人體抗輻射能力明顯增加，正常生活中，經常接觸輻射源和經常面對電腦工作的人多吃一些仙人掌果，就能有效減少輻射性物質對身體的傷害并能阻止人體細胞癌變降低癌癥的發病率。

6.

仙人掌果中含有豐富的膳食纖維，增加人們的飽腹感，減少身體對其他食物的攝入，除此以外，仙人掌果中含有人體必需的脂肪酸，能加快人體內脂的代謝與分解，平時經常食用效果特別明顯。

相信大家看完上文的介紹后，對仙人掌果的功效與作用已經有所了解了，希望今天的分享可以幫助到打擊。